广州人的一天,从肠粉开始。因其价廉美味,从而深受街坊们喜爱,在薄如蝉翼的肠粉中加入虾仁或肉馅,晶莹油亮,鲜美爽滑的肠粉实在让人欲罢不能。下面教大家几款经典肠粉的制作方法:
制作肠粉小诀窍
1、肠粉中水与各种粉的比例大约为3:1,太稠则蒸熟后过硬,易结块,过稀则蒸不成形。
2、如果没有条件现磨米粉,也可以用粘米粉代替,做出来的肠粉有大米的清香,另外还要再添加澄粉和生粉,以改善其质地和口感。
3、如果喜欢皮更薄,更透明的做法,需要将配方里的水和生粉量稍微加多一些即可。里面可以加入牛肉,豆芽,或者肉馅和虾仁等做成美味的早餐肠粉。
4、蒸肠粉的盘子用的是中号批萨盘,比较容易揭开,如果有尺寸大一些的方盘可以更省事,蒸一两次卷好切断就够一家人食用了。
1、 牛肉肠粉
/食材/
主料
牛肉50g、粘米粉50g、马蹄粉30g、
鸡蛋1个、植物油5g、干香菇5g、生抽2g、
小葱1根、盐1g、清水450g
辅料
牛肉50g、鸡蛋1个、植物油5g、
干香菇5g、生抽2g、小葱1根、盐1g、清水450
/做法/
1、干香菇温水泡发。
2、牛肉逆着纹理切断纤维,细细剁碎,剁得越碎越好。建议选择牛里脊肉,这部分较嫩滑可口。如果要一早吃肠粉,建议牛肉可以提前一晚剁好后冰箱冷藏,第二天直接拿出来就能用了。
3、小葱切花。不喜欢葱的,可以换成玉米、生菜等,同样切碎。
4、泡好的香菇切丁。也可以用新鲜香菇,不过干香菇调汁儿会更加入味。
5、鸡蛋打散。
6、50g粘米粉,10g玉米淀粉,30g马蹄粉和250ml清水相混合,拌匀。粘米粉和玉米淀粉,再配些马蹄粉做出来的会更加晶莹有弹性,口感更好。
粘米粉建议选购水磨粘米粉,口感更加细腻。如果买不到粘米粉但家里有破壁料理机,也可以用浸泡后的大米打磨成粉过筛得到。马蹄粉如果买不到,也可以用等量的红薯淀粉或小麦淀粉(澄粉)代替。
7、取一个浅底的平盘,刷一层薄油,以便脱模。不锈钢平盘做出来的更容易脱模,我为了拍摄漂亮,用的是批萨盘。最好准备2个平盘,因为一次只能做一份肠粉,有两个的话可以交替使用,节约时间。当然,你如果家里有多层蒸锅,多个平盘的话,一次性就能都做好了。
8、舀一小勺粉浆倒入平盘里,均匀铺开,越薄越好,越薄做出来口感越好。记住,每舀一勺前,要将粉浆搅拌一下,因为粉浆放久了会发生沉淀分层。
9、提前烧开水,趁着水蒸汽冒出,借助防烫夹将平盘放入锅中。把平盘放进去时要保持平衡,以免厚度不均做出来的口感不好吃。
10、淋入一小勺蛋液和一小把肉糜,还有蔬菜。肠粉的馅料可以自由搭配,尽量保证有肉有蛋有菜,味道和营养都更好。唯一要注意的是不要太贪心,放太多的话后面会导致肠粉“露馅”。
11、盖上盖子,继续大火蒸3~4分钟。蒸肠粉的全程要保持大火,开盖后看到有大泡泡消下去,说明完全蒸熟了。
12、移出平盘,用刮板等工具将肠粉卷起,完成主要部分的制作。
13、如果家里的蒸锅一次只能做一个,就重复以上过程完成所有肠粉的制作。记住每一次蒸肠粉都要保持大火,锅里蒸上汽了再放进去。
14、趁着蒸制肠粉的间隙,我们来调制肠粉的“灵魂”,美味酱汁的制作。8g玉米淀粉加入200g清水中调成水淀粉。
15、热锅少油,倒入香菇丁炒出香味,接着加入水淀粉和盐、生抽调味,煮沸后端出。
16、趁热淋在肠粉上,酱汁浓郁的自制肠粉就完成啦~
2、潮汕肠粉
/食材/
沾米粉200克、水600克、虾米15克、
香菇8个、鸡蛋4个、猪肉100克、生菜适量
/做法/
1、将香菇和虾米先用水泡开,猪肉剁碎。
2、将虾米,香菇,猪肉,生菜分开下油锅炒熟,可以加点盐;沾米粉加水搅拌均匀。
3、准备两个盘子,其中一个刷上油。
4、在刷好油的比萨盘倒入两大勺米汤。
5、锅里倒入半碗水,水煮到半开的时候,将装有米汤的盘子放到锅里,盖上盖子蒸两分钟左右。
6、取出盘子,用小刮刀沿着周围划一圈,将蒸好的肠粉倒铺在另外一个盘子上。
8、在肠粉的一边放上肉料,向中间卷起即可。
9、潮汕肠粉酱汁: 水200克、生粉20克、香菇粒适量、酱油1勺、麻油和花生油适量。
3、鲜虾肠粉
/食材/
沾米粉50克、澄粉30克、马蹄粉8克、
水140克、鲜虾适量
/做法/
1、准备好鲜虾,去壳,挑去虾肠虾线备用,葱花切碎。
2、准备好粘米粉,澄粉,马蹄粉。按比例配好粉,加入水冲成米浆。
3、米浆了加入盐和适量油,加入盐是为了让肠粉蒸出来的味道不太斋,盐的量比平常和汤的比例要小一些,不用完全入味!
4、锅里放水,烧开,水要一直保持烧开有蒸汽的状态。蒸架,一定要放平整,要不蒸出来的粉皮是一边厚一边薄哦!
5、蒸盘最好先蒸暖一点,然后在里面涂一层油,这样粉皮容易脱落。
6、舀入一小勺的米浆,摊满蒸盘,加入虾仁,马上放入蒸锅,盖上盖子蒸几十秒,粉皮变白透而且起泡泡了即可盛出!
7、刮板慢慢卷起,倒入酱料,就可以吃到自己做的鲜美肠粉啦!
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