紫米粥的功效作用（喝紫米粥防治心律失常）

100次浏览发布时间：2025-02-10 12:15:14

心律失常是老年人常见症状，通常表现为心悸、周身乏力、易疲劳、情绪不稳，有的甚至表现为行动不便，出现行走困难等。由于上述症状与青壮年的表现有所不同，加之严重心律失常可导致心前区剧烈疼痛、抽搐、晕厥及猝死，故老年患者应提高警惕。

以下是防治心律失常的药膳两款，可供患者选用。

龙眼紫米粥：龙眼肉，紫米，冰糖。先将紫米加水适量熬成粥，快熟时加入龙眼肉及冰糖，再煮 10~15分钟即可。温服，每日1 次，1周为1疗程。具有安心补、定魂魄、敛汁液的功效，对气血不足或受惊吓所致的心律失常，有定志安神作用。体内有火者禁用。

柏子紫米粥：柏子仁(去壳，用净仁)，枸杞子，龙眼肉，大枣，紫米。先将紫米和大枣加水适量煮粥，快熟时加入枸杞子、龙眼肉；柏子仁，再煮15分钟即可。温服，7～10 天为1疗程。具有滋肾补血、养心安神的功效。适用于肾气不足，血不养心所致的心律失常。