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抓住春季青少年运动黄金期，4类运动效果好
2025-04-11 19:18:00
【来源：安徽省体育局】春季是青少年儿童锻炼的黄金期。此时运动不仅能调节情绪、增强体质，还能促进新陈代谢和骨骼发育，为全年健康打下坚实基础。1.摸高类运动推荐项目：跳绳、跳高、篮球、排球。跳跃动作刺激骨骺软骨分裂，促进脊柱和下肢骨骼生长。锻炼建议跳绳：4至5岁后开始学习，每日2至3组，每组100至20
注意绕行！济南这两段路将全幅封闭
2025-04-12 19:03:00
记者从槐荫河务局获悉，因2025槐荫黄河生态半程马拉松赛事需要，将对黄河大堤(宋庄—刘七沟)、美里北路刘七沟村口东西路段，实施全幅封闭，现公告如下：一、封闭范围黄河大堤(宋庄—刘七沟)路段，相应大堤桩号-1+980-22+650，总长24.281公里;美里北路刘七沟村口东西路段，总长度约500米
羊的哪些部位吃不得？解答来了→
2025-04-05 16:55:00
涮羊肉、羊肉串、手把肉……餐桌上，羊肉是不少人的心头好！但是，你真的知道羊肉该怎么吃吗？一起来看↓↓↓按照“营养高，口感好”的标准，建议吃这4个部位：羊上脑、羊里脊、羊颈肉、羊胸肉。按照“高脂，高热量，高胆固醇，但确实好吃”的标准，建议少吃这4个部位：羊肋排、羊肩肉、羊尾油、羊杂（以羊肺为例）。含有
野菜并非皆可放心食用！稍不留意，当心美味变成“健康杀手”
2025-04-09 13:54:00
春日田垄边、果树下的野菜蓬勃生长，成为百姓采挖并食用的春日“新宠”。然而，野菜并非皆可放心食用，稍不留意，美味就可能变成“健康杀手”。疾控专家提醒大家：在享受美味之前，一定要了解野菜食用安全知识，这才是春日正确的“打开方式”。正确识别野菜，避免误食中毒警惕相似植物，部分可食用野菜与有毒植物外形相似。

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