养生，养心，稳住情绪，就是最好的养命，惜命，惜福。

左耳朵进，右耳朵冒，不入心，不动心，噪音、杂音，都是美音。

心静，心定，心平，则气和，通畅，气血旺，浑身上下，从内到外，洋溢着平和柔和的光芒，身心舒适、惬意。

人生苦短，要学会与自己和解，与情绪和谐共处。平和的心态能够让我们从容面对生活中的各种挑战。

人生的高度不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度不是你认识了多少而是你包容了多少人！

快乐能延年益寿，忧愁则能让人未老先衰。身体健康，无价之宝！心宽知足，岁月静好！

明月松间照，清泉石上流，心境澄明时，百病自难留。

笑看人间万事非，心如止水不生悲。修得平常心，笑看世间事。

真正的养生，不仅仅是身体，更是心灵的滋养。与让你心安的人相伴，胜过所有保健品。

心静，是一剂无形的良药，能治愈心灵的创伤，带来身心的和谐。

繁华千种，终抵不过岁月流年；红颜易老，最伤不起光阴似箭。活着有个好身体，有个好心情，可抵岁月流年，无惧光阴似箭。

人这一生，就是过完一关又一关，谁还没有跌倒狼狈的时候？拥有的都是侥幸，你失去的都是人生。只要身体好，心情好，啥都不是个事。

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